20分ほどのんびりじょぐ。 駅伝コースでもいいんですけど、 アップダウンが激しすぎであんまり初心者向けではないので（笑）、 いつも川内〜角五郎あたりを走ります。 たまーにこうして走って汗をかくと気持ちいいですね。 冷え性改善にもよさげ。

目覚めると16時。 ...やってもうた 最近自分で自分が信じられません。 体内時計にもリセットスイッチがあればいいのに。

社内報が届きました。 読んでいるとだんだん実感がわいてきます。わくわく。